What is your Choice ?

Rational brain versus Emotional brain

 When we are emotional, it is hard to think
We have always alternative to make our choice

How to do it?
Labeling – Name your emotion
Reframing – look at the issue from a positive angle

YOUR CHOICE MATTERS

Related blogs: Labeling, Reframing

Racionálny mozog verzus emocionálny mozog

 Keď sme v emóciách, ťažko sa rozmýšľa
Vždy máme možnosť vybrať si

Ako na to?
Pomenovanie – pomenuj emóciu
Prerámovanie -pozri sa na vec z pozitívneho uhla

 NA TVOJEJ VOĽBE ZÁLEŽÍ

 Súvisiace blogy: Labeling, Reframing